Il fait beau et presque chaud, c'est le moment de se promener sur les marchés et de se laisser inspirer par les fruits et légumes de saison pour mettre de la couleur dans nos assiettes !
Nous sommes encore nombreux à être en télétravail et pour manger sur le pouce : rien de tel qu'une salade, de la roquette par exemple. Il suffit de la sortir de son sachet, de l'agrémenter de légumes de notre choix ainsi que d'une petite vinaigrette maison et le tour est joué !
En quelques minutes, voici une belle idée pour le déjeuner, en plat unique ou comme accompagnement d'une part de pizza par exemple.
Bon appétit
L’avis du Dr Laurence PLUMEY. Médecin Nutritionniste. Praticien des Hôpitaux de...
Les salades et légumes prêts à l'emploi se présentent comme une solution idéale...
