Les Jeux Olympiques de Paris approchent à grands pas d'athlètes… Dès le 26 juillet, le monde entier aura les yeux rivés sur tous les plus grands sportifs. C'est l'occasion parfaite pour changer son alimentation et consommer davantage de salades et légumes prêts à l'emploi pour gagner du temps…
En effet, la salade contribue à un maintenir un bon équilibre. Elle contient de la vitamine A, de la vitamine K et de la vitamine C mais aussi beaucoup de fibres nécessaires à notre équilibre alimentaire.
Pour savourer de délicieuses salades pleines de vitamines, notre culinothèque regorge de recettes de salades composées :
Salade de roquette aux fraises, pois chiches, feta et noix de pécan
Salade jar estivale aux jeunes pousses
Le magazine Elle à Table nous met déjà dans l'ambiance hivernale avec des recett...
À la rentrée, les journées filent et les repas doivent souvent se préparer sur l...
